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你想知道的糖尿病的內(nèi)容都在這~系列之三

七、糖尿病有哪些并發(fā)癥?

糖尿病的并發(fā)癥主要有急性嚴(yán)重代謝紊亂、感染性疾病和慢性并發(fā)癥三大類。

·急性嚴(yán)重代謝紊亂:

多由短期內(nèi)血糖驟然升高或降低引起。如酮癥酸中毒、高滲綜合征,會表現(xiàn)為“三多一少”癥狀明顯加重,伴惡心、嘔吐、腹痛、煩躁、意識模糊甚至昏迷;如低血糖昏迷;再如嚴(yán)重感染,常見的有尿路感染、肝膿腫等。

·感染性疾?。?/font>

血糖控制不理想的糖尿病患者更容易并發(fā)各種感染,例如腎盂腎炎和膀胱炎,皮膚真菌感染的足癬、體癬等。

·慢性并發(fā)癥:

糖尿病腎?。嚎蓪?dǎo)致泡沫尿、水腫、腎功能衰竭;糖尿病視網(wǎng)膜病變:可導(dǎo)致視物模糊、視力下降甚至失明;糖尿病大血管病變:可導(dǎo)致下肢動脈閉塞、冠心病、中風(fēng)等;糖尿病神經(jīng)病變:可導(dǎo)致手腳麻木刺痛、體位性低血壓、進(jìn)食后嘔吐、大小便失去控制等。

 

八、糖尿病該怎么治?

糖尿病的治療是綜合性的,不僅僅是依靠藥物,患者自身的日常管理與監(jiān)測也是極為重要。一般來說,糖尿病的治療手段包括:藥物、飲食控制、運(yùn)動鍛煉、血糖監(jiān)測。

·藥物:分為口服藥物和注射制劑兩種,常用的口服降糖藥有二甲雙胍、瑞格列奈、羅格列酮、阿卡波糖、西格列汀等;注射制劑有胰島素、胰島素類似物、胰高血糖素樣多肽-1 受體激動劑。不同藥物具體功效及用法用量各有不同,具體請?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下服用。

·飲食:推薦多吃粗糧,可以用粗糧作為主食;每餐不宜吃過飽,七、八分飽即可;規(guī)律飲食,定時(shí)定量,切勿暴飲暴食。

·運(yùn)動:宜在飯后進(jìn)行,避免低血糖的發(fā)生;建議每周進(jìn)行 150 分鐘左右的中等強(qiáng)度(心率加快、微微出汗,但尚能進(jìn)行交談)鍛煉,例如慢跑、太極、瑜伽、游泳等。

·血糖監(jiān)測:除了在家進(jìn)行自我血糖檢測以外,每三個(gè)月還應(yīng)去醫(yī)院檢查一次糖化血紅蛋白,以此來評估近 8~12 周的血糖控制水平。

 

九、糖尿病控制飲食是吃得越少越好嗎?

不是。糖尿病是一種慢性病,患者每天還要工作學(xué)習(xí),只能堅(jiān)持一兩周的飲食計(jì)劃是沒有意義的。

而且糖尿病患者自身調(diào)節(jié)血糖的能力較差,就更需要規(guī)律的飲食,如果過于節(jié)食,會出現(xiàn)營養(yǎng)失衡,還有發(fā)生低血糖昏迷的風(fēng)險(xiǎn)。

糖尿病患者應(yīng)該和醫(yī)生充分溝通,根據(jù)自己的能量需要(跟理想體重和工作強(qiáng)度有關(guān)),共同制定合理的飲食計(jì)劃,保證每天攝入足夠的熱量又不至于導(dǎo)致血糖升高。

 

 

 

信息來源:區(qū)衛(wèi)健局