七、得了新冠肺炎該怎么辦？

1.輕癥可居家單間隔離在通風(fēng)良好的房間，帶獨(dú)立衛(wèi)生間更佳，房門關(guān)閉，非必要不出房間。

2.衣物、被褥、毛巾等用品與他人分開存放、洗滌。

3.房門外放桌子，送餐或物品放桌上，等送餐人離開后，患者戴好口罩自己開門取餐。

4.上衛(wèi)生間時(shí)要戴好口罩，使用后，門把手、馬桶坐墊、按鈕、水龍頭開關(guān)等表面可以使用75%酒精噴灑或酒精濕巾擦拭，作用大于3分鐘。保持衛(wèi)生間通風(fēng)，其他家庭成員錯(cuò)時(shí)使用衛(wèi)生間，并佩戴口罩。

5.地面可以使用1000mg/L的含氯消毒液拖地，作用30分鐘后清水再拖一遍即可。

6.遵醫(yī)囑服藥：自主用藥需謹(jǐn)慎，癥狀嚴(yán)重時(shí)或確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下，盡早服用抗新冠病毒藥物。

7.注意清淡，高維生素高蛋白飲食，多飲水，每天飲水量3000ml 左右。

8.自我健康監(jiān)測，至少早晚各測量體溫一次，每日檢測血氧飽和度至少兩次。

注意：出現(xiàn)以下情況請(qǐng)及時(shí)發(fā)熱門診就醫(yī)：呼吸困難或氣促、體溫連續(xù)3天超過37.5℃，血氧飽和度低于95%，老年人原有基礎(chǔ)病加重，兒童嗜睡、拒食、喂養(yǎng)困難、持續(xù)腹瀉或嘔吐，孕婦出現(xiàn)頭痛頭暈、心慌、腹痛或陰道出血、胎動(dòng)異常等。

八、新冠感染后，輕度胸悶、氣短怎么辦？

1.有些患者在新冠感染后，會(huì)有胸悶氣短的情況，這時(shí)可以通過俯臥位通氣來緩解。

2.對(duì)于所有類型的新冠肺炎患者；痰多不易咳出的患者；頑固性低氧血癥對(duì)常規(guī)機(jī)械通氣不能糾正的患者；能夠自主翻身或者配合翻身，并且能夠在呼吸困難時(shí)進(jìn)行呼救，且能耐受體位的改變的患者均適用。未緩解的顱內(nèi)壓升高、胸水腫、尚未穩(wěn)定的脊損傷、骨折(鎖骨骨折、面部骨折)、重度燒傷、嚴(yán)重心律失常、自主活動(dòng)受限不能耐受等，這類患者不適用俯臥位通氣。

3.準(zhǔn)備幾個(gè)枕頭分別墊在頭、胸、小腿三個(gè)部位，注意枕頭不要壓住腹部，頭可以左右調(diào)整姿勢。

4.俯臥時(shí)間循序漸進(jìn)，時(shí)間30分鐘至2小時(shí)，以能耐受為宜。