隨著秋冬季節(jié)的到來，天氣日漸寒冷，氣溫變化較大，呼吸道黏膜抵抗力降低，是呼吸道傳染病及感染性疾病的高發(fā)季節(jié)。同時(shí)室內(nèi)外溫差大，人群活動減少，身體抵抗力下降，并且室內(nèi)通風(fēng)較少，容易造成呼吸道疾病的傳播。

呼吸道病原體有很多種，除了流感病毒和新型冠狀病毒外，肺炎支原體、副流感病毒、肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌等也較為常見。呼吸道傳染病主要通過打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播，也可通過直接或間接接觸傳播。病人為主要傳染源，部分病種隱性感染者也可以作為傳染源。

為了您和家人、朋友的健康，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，可以降低呼吸道傳染病感染、傳播風(fēng)險(xiǎn)。

一、科學(xué)佩戴口罩

·感染者佩戴口罩可以阻擋病毒在空氣中的播散，健康人群佩戴口罩能夠減少病毒的吸入。

·出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等呼吸道感染癥狀的患者外出或與其他人員接觸時(shí)應(yīng)佩戴口罩。

·需照顧有呼吸道感染癥狀的患者、與其同處一個(gè)房間或近距離接觸時(shí)也需佩戴口罩。

·呼吸道傳染病流行期間進(jìn)入醫(yī)院、診所和其他密閉場所時(shí)，也建議佩戴口罩。

二、注意手衛(wèi)生

手是發(fā)生傳染病交叉感染的重要媒介，注意手衛(wèi)生是防止病原體通過接觸途徑傳播的重要措施。外出回家后、飯前便后、接觸眼、口、鼻前均要洗手。

要掌握科學(xué)規(guī)范的洗手方法，用肥皂和流動水洗手，揉搓雙手至少持續(xù)20秒。如果條件不允許，也可使用質(zhì)量合格的手部消毒液進(jìn)行手部消毒。