每年夏天，高溫都是嚴重的危害因素之一。今年，高溫天氣更是一浪高過一浪，溫度之高和持續(xù)時間之長頻頻刷新記錄，涉及的地區(qū)也越來越多，高溫紅色預(yù)警更是成為熱搜刷屏。

“熱死人”不再是高溫難耐的形容詞，而是真實事件的描述，熱射病已成近期大眾關(guān)注的熱點。但熱射病不等于中暑，它只是重癥中暑所致的疾病之一，在熱射病發(fā)生之前有些癥狀和體征需高度警惕，處理得當可避免病情進展，挽救病人的生命。

一、先兆中暑

高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭暈、頭疼、四肢無力、口渴、多汗、心慌、胸悶、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀，體溫正?；蚵杂猩撸ㄒ话悴怀^38.0℃），可伴有面色潮紅、皮膚灼熱等。

此時應(yīng)及時將患者運送到陰涼通風處，補充水分和鹽分，短時間休息后癥狀即可消失。

二、中暑

中暑按臨床表現(xiàn)不同可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種。

1.熱痙攣

主要因高溫引起大量出汗，水分和鹽分丟失引起的電解質(zhì)平衡失調(diào)所致。表現(xiàn)為全身肌肉痙攣及劇烈疼痛，以腓腸肌最為明顯，痙攣一般呈對稱性，時而發(fā)作，時而緩解，輕者不影響工作，患者神志清醒，體溫多數(shù)正常。