小小一瓶含糖飲料，為什么有這么大的危害？從已知的研究來看，可能是其中的果糖在搞事情。 

果糖是所有糖當(dāng)中的一種特別的存在。

肝臟處理其他所有糖的時候，都有各種機(jī)制調(diào)節(jié)處理這些糖的速度，保證不慌不忙有條不紊把事兒做完。

只有處理果糖的時候，是一上來就油門踩死、不裝剎車的那種瘋狂。這種瘋狂處理的過程，最終會促進(jìn)生成更多的嘌呤。 

而肝臟也會不停歇的把這些堆積的嘌呤拿來合成尿酸，直接的結(jié)果就是導(dǎo)致血尿酸上升。 

而且有研究還發(fā)現(xiàn)果糖分子結(jié)構(gòu)類似尿酸，可能會引起腎臟排泄尿酸能力下降。這「雙管齊下」的作用，讓尿酸想不高都難啊。