健康是生命之基，幸福之源。在第114個“三八”國際婦女節(jié)即將到來之際，區(qū)婦聯聯合區(qū)直機關工委、區(qū)衛(wèi)健局共同舉辦“關愛女性健康 構建和諧家庭”的健康知識講座。

講座邀請到盤錦市婦幼保健院院長、主任醫(yī)師、中國醫(yī)科大學碩士研究生導師李正子和國家二級心理咨詢師馬愛平為大家授課。李老師結合她所在領域的專業(yè)知識，從身邊發(fā)生的真實案例入手，幫助大家對女性自身身體結構、易感癌癥和女性更年期保健等方面有了新的認識，就如何預防和篩查“兩癌”疾病提出了寶貴的建議；馬老師則從人生的三種覺醒、內心世界的覺察、撥動壓力的琴弦等多個方面，剖析大家自身所能感知的情緒和壓力，指導大家通過中醫(yī)抖動鍛煉、藍光冥想等方法，釋放壓力，調節(jié)情緒。

據了解，區(qū)婦聯將常態(tài)化開展內容豐富的健康科普知識講座、“兩癌”篩查等女性健康公益活動，積極引導廣大婦女姐妹培養(yǎng)良好的生活方式和健康的生活情趣，提高身體健康水平和心理素質，努力做品質高尚、聰慧豁達、包容自信、正氣充盈的新時代女性。