面對感染，如何治療，如何預(yù)防？

首先需要知道的是，不論是面對流感，還是其他冬春季節(jié)常見的呼吸道疾病，大部分人都不需要太過恐慌。

已經(jīng)感染，優(yōu)先進行對癥治療

在這些「流感樣癥狀」的疾病中，過敏是比較特殊的一種，需要針對性使用過敏藥物，嚴(yán)重狀態(tài)下需要緊急就醫(yī)。

普通感冒、流感、新冠、RSV、諾如病毒都是自限性疾病，對大部分身強體壯的常年人來說，一般只是引起發(fā)熱、全身疼痛、乏力和輕度呼吸道癥狀，大部分不經(jīng)治療也可自行痊愈，但針對各種癥狀可以有一些緩解方式。

保證喝足夠的水，好好休息，大多數(shù)患者可以自愈。

危險情況，及時就醫(yī)。

在這其中，流感、新冠、RSV 對于抵抗力差的嬰幼兒、老年人和體弱多病者危害較大，容易引起肺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致死亡。對于這類高危人群，不要盲目等待自愈，盡早就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物。

如果出現(xiàn)以下癥狀，說明病情已經(jīng)很嚴(yán)重了，一定要積極就診、入院治療：

持續(xù)高熱超過 3 天，伴有劇烈咳嗽，咳膿痰、血痰，或胸痛；

呼吸頻率快，呼吸困難，口唇紫紺；

出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、嗜睡、躁動、抽搐等神志異常；

嚴(yán)重嘔吐、腹瀉持續(xù)超過 2 天，血便、黑便及柏油樣便，出現(xiàn)脫水表現(xiàn)；

明顯、劇烈的腹痛。

其次，在預(yù)防感染這件事上，我們確實有一些事可以提前做。

尚未感染，做好預(yù)防

普通感冒、流感、新冠、RSV 屬于呼吸道病毒，這三年來我們用于預(yù)防新冠的防護手段依然有效。

諾如病毒主要通過糞口傳播，可以經(jīng)被污染的食物和水傳播，保持衛(wèi)生最重要。